De ce ne trezim uneori cu mâinile amorțite. Când este normal și ce probleme de sănătate poate ascunde

Un detaliu important este că degetele afectate pot oferi indicii despre cauza amorțelii. Dacă senzația apare mai ales la degetul mare, arătător și mijlociu, poate fi implicat nervul median, în timp ce amorțeala degetului mic și a inelarului poate sugera compresia nervului ulnar.

În multe cazuri, senzația dispare după schimbarea poziției mâinii și câteva mișcări ușoare. Totuși, atunci când amorțeala revine aproape în fiecare noapte, persistă după trezire sau este însoțită de slăbiciune musculară, poate fi necesar un consult medical.

Senzația de furnicături, înțepături sau pierdere temporară a sensibilității este cunoscută medical sub numele de parestezie. Aceasta apare atunci când transmiterea semnalelor nervoase este perturbată temporar sau când există o afectare a nervilor.

Citește și: De ce amețim când ne ridicăm brusc din pat. Ce se întâmplă în organism și când trebuie să ne îngrijorăm

De ce amorțesc mâinile în timpul somnului

Una dintre cele mai frecvente explicații este poziția corpului. Persoanele care dorm cu mâna sub cap, cu brațul sub corp sau cu încheietura îndoită pot exercita presiune asupra nervilor.

Această presiune poate provoca amorțeală și furnicături, care dispar de obicei după eliberarea nervului. Nu este neapărat un semn de boală dacă episodul este ocazional și sensibilitatea revine rapid.

O altă cauză posibilă este sindromul de tunel carpian, afecțiune provocată de compresia nervului median la nivelul încheieturii mâinii. Simptomele pot apărea mai ales noaptea și pot determina persoana să se trezească pentru a-și scutura mâna.

În această situație, amorțeala afectează frecvent degetul mare, arătătorul, mijlociul și o parte a inelarului. Pe măsură ce afecțiunea evoluează, pot apărea dificultăți la prinderea obiectelor sau scăderea forței mâinii.

Compresia nervului ulnar reprezintă o altă explicație. Acesta trece prin zona cotului, iar menținerea brațului îndoit pentru perioade lungi, inclusiv în timpul somnului, poate provoca furnicături în degetul mic și în partea corespunzătoare a inelarului.

Citește și: Ce se întâmplă în organism dacă bei apă imediat după trezire. Cum influențează hidratarea de dimineață

Problemele coloanei cervicale pot produce, la rândul lor, amorțeli ale mâinilor. Atunci când o rădăcină nervoasă din zona gâtului este comprimată sau iritată, simptomele pot coborî spre umăr, braț și degete.

În asemenea cazuri, amorțeala poate fi însoțită de dureri cervicale, furnicături sau senzație de slăbiciune la nivelul brațului.

Există și cauze care nu au legătură directă cu poziția de somn. Diabetul, deficitul de vitamina B12, unele afecțiuni tiroidiene și alte boli care afectează nervii periferici pot provoca tulburări de sensibilitate.

Neuropatia periferică, de exemplu, poate determina furnicături, arsuri sau amorțeli persistente. Simptomele pot afecta atât mâinile, cât și picioarele și necesită evaluare pentru identificarea cauzei.

Când trebuie să mergi la medic dacă te trezești cu mâinile amorțite

Amorțeala ocazională, care dispare la scurt timp după schimbarea poziției, nu indică de obicei o problemă gravă. Situația este diferită atunci când episoadele devin frecvente, durează mai mult sau afectează activitățile zilnice.

Un consult medical este recomandat dacă amorțeala persistă după trezire, apare în fiecare noapte, este însoțită de durere sau dacă persoana observă că scapă obiectele din mână ori nu mai poate efectua mișcări fine cu aceeași ușurință.

În funcție de simptome, medicul poate recomanda analize de sânge pentru verificarea glicemiei, a nivelului vitaminei B12 sau a funcției tiroidiene. În unele situații poate fi necesară electromiografia, o investigație care ajută la evaluarea funcționării nervilor și mușchilor.

Citește și: Semnele care pot indica o problemă cu tiroida. Simptomele pe care mulți oameni le trec cu vederea

Există însă și situații care necesită intervenție medicală imediată. Dacă amorțeala apare brusc, mai ales pe o singură parte a corpului, și este însoțită de slăbiciune, dificultăți de vorbire, asimetrie facială sau tulburări de vedere, poate reprezenta un semn de accident vascular cerebral.

Într-o asemenea situație, trebuie apelat imediat numărul de urgență 112, chiar dacă simptomele dispar după câteva minute.

Pentru persoanele care se confruntă cu amorțeli provocate de poziția de somn, schimbarea unor obiceiuri poate reduce disconfortul. Evitarea dormitului cu mâinile sub cap, menținerea încheieturilor într-o poziție neutră și reducerea presiunii asupra coatelor pot limita compresia nervilor.

În cazul sindromului de tunel carpian, medicul poate recomanda purtarea unei orteze nocturne care menține încheietura într-o poziție adecvată. Tratamentul depinde însă de cauza identificată și de severitatea simptomelor.